果然，实践才是检验真理的唯一标准。
就拿这大龙桩来说，方平优化之后，虽然动作数量有所减少，可令人惊喜的是，锻体效率却实实在在地提升了！
方圆作为武道方面的天才，在平日里进行大龙桩的修行时，其实也动过心思，尝试着对其进行优化，目的就是想让大龙桩这套锻体法变得更加契合自己的身体条件和修炼习惯。
然而，她所做的仅仅只是对部分动作进行了细微的调整。
哪能和方平这般大刀阔斧地对大龙桩进行全面优化删改相比？！
实际上，方平心里早就琢磨着，要找个恰如其分的机会，把优化过后的大龙桩传授给方圆。
毕竟有着【十圆之力】的羁绊，方圆越强大，方平获得的加成就越强大！
这不，眼下方圆主动提起来了，他正好顺势而为，就坡下驴。
没过多久，方圆便将优化后的大龙桩动作牢记于心，心中暗自打算，日后一定要多花时间勤加练习，让这些动作能够更加完美地契合自身，发挥出最大的效果。
“接下来要讲的是入静观想法，这与大龙桩相比，完全是两种不同的概念。
从具体的动作层面去看，似乎并没有太大的改变。
依旧是首先要让自己进入入静状态，在这种静谧的状态下，慢慢对身体的每一块肌肉展开感应与沟通，通过不断的感知与交流。
最终实现每一块肌肉都能达到心随意动的理想境界，仿佛肌肉能够完全听从内心的指令。”
“不过，这里面唯一改变的关键之处在于，在进入入静状态时，不仅仅是表面意识去努力与肌肉沟通，而是要做到连潜意识都在自发地试图去沟通并掌控肌肉。
只有潜意识层面都参与到对肌肉的掌控之中，才能算是真正达到了入静观想法所要求的入静状态。”
“潜意识么……”方圆在听完弟弟详细的讲述之后，下意识地张大了嘴巴，脸上满是不可思议的神情，不由自主地出声说道。
“没错，就是潜意识！”
这段时间，方平花费了大量时间在网上搜索与入静观想法相关的资料，不放过任何一个可能有用的信息源。
同时，他还深入钻研了诸多关于大脑潜意识的概念，试图从理论层面去理解这一复杂而神秘的领域。
经过这段时间的刻苦学习，方平对系统优化给入静观想法带来的改变有了极为深刻的认知。
他明白，这种优化绝非仅仅停留在表面，而是蕴含着深层次的变革。
“首先，当你进入入静状态的时候，那种程度必须要极其深邃，仿佛置身于一种寂静无我的空灵之境。
在这种状态下，你不仅要让自己的内心达到极度的平静，还要能够精准无误地驾驭自己的潜意识。
要清晰地知道自己下一步究竟要操控身体的哪一个部位，就像是在脑海中有着一幅精确的身体描绘图。”
方平一边努力地组织着语言，一边耐心地向姐姐解释着。
潜意识，作为人类意识中不受主观意志直接控制的部分，往往通过本能反应或者长期养成的习惯来驱动行为。
众多研究成果都显示，在我们日常的生活中，高达90%的决策都是由潜意识自动完成的，而我们的理性脑所参与的决策过程，竟然不足20%。
对于那些苦练某个招式数年，甚至长达十几年的武者而言，他们通过日复一日、年复一年的艰苦训练，能够让这个招式深深烙印在身体的记忆之中，最终成为一种本能反应。
而现在，利用潜意识“炼化”肌肉，就相当于方平跳过了那漫长的数年苦练过程，直接赋予了肌肉如同本能反应般的能力。
这无疑是一种捷径！
“就像开挂一样……”方平话刚到嘴边，却突然愣住了，一时间发现自己竟然找不到更为准确、恰当的词汇来形容这种奇妙又特殊的感觉。
“跳过积累直接获得成果！”方圆思索了好一会儿，突然眼睛一亮，抢先说道。
“对，就是这样！在正常情况下，潜意识很难区分真实与想象之间的界限，而这种经过优化后的方法，核心要点就在于要将感知巧妙地化假为真，让潜意识能够按照我们期望的方式去作用于身体。”
方圆听完之后，脸上瞬间布满了惊讶的神色。她心里非常清楚，明白这种方法背后的原理仅仅只是第一步，而真正要做到控制潜意识，那完全是另外一回事，其中的难度超乎想象。
很快，一个巨大的疑惑如同潮水一般迅速涌上了方圆的心头。
她向来直爽，没有丝毫犹豫，直接开口问道：“那小平，你到底是怎么学会这种方法的呢？”
方平听了，一脸坦然地说道：“这或许就是我的天赋吧，我天生就能够相对轻松地控制自己的潜意识，可能别人做起来很难，但对我来说，好像并没有那么困难。”
看着姐姐带着将信将疑的表情离开，方平这才暗暗松了口气。
……
晚上龙腾大酒店。
这里，无疑是江州市消费最为高昂的场所之一。
为了庆祝方家姐弟顺利通过武者学徒考核，平日里一向抠门的尚武高中校长，此次可谓是下了血本。
方家姐弟自幼便失去了父母，生活颇为不易。
而这次庆祝宴，是校方主动提出举办的。
毕竟，尚武高中只是一所二流学校，却能同时涌现出两个通过武者学徒考核的学生，这无疑是一件值得大书特书的喜事，自然要大肆庆贺一番。
校长心里暗暗琢磨着，下次自己去申请教育经费的时候，凭借着这一成绩，应该会顺利许多吧？
方平的班主任王丽丽，方圆的老师萧月，还有方圆的闺蜜余静兰、盛云慧等都纷纷赶来。
一时间，整个包间里热闹非凡，欢声笑语不断。
就连之前与方平不太对付的教务处主任候万财，这次也厚着脸皮来了。
此刻，他脸上早已没了之前对方平那副不屑一顾的神情，取而代之的是满脸堆笑，还主动端着酒杯，走到方平面前敬酒。
此人能屈能伸，倒也算是个有手段的人物。
方平看着他这般模样，心里不禁暗自思忖：也不知道下次自己要是再和武启明起冲突的时候，他又会站在哪一边呢？
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